ブックタイトルMedetta! Vol.26 Autumn 2019
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概要
Medetta! Vol.26 Autumn 2019
スパランドホテル内藤笛吹市石和町四日市場1690 Tel 055-262-7001 営業時間：24 時間営業／年中無休 料金：大人2000 円／子供950 円 http://www.hotel-naito.com/spaland/ストーンスパエリア 利用時間：10：00 ～ 24：00（最終受付は23：30）入館料と別でレンタルマット利用料が別途300 円かかります。18 歳未満の方のご利用は出来ません。Spaland Hotel NAITOホットヨガプログラムで身も心もリラックススパランドホテル内藤では月に4回～ 5回、専門の講師を招いて、館内着のままくつろげるストーンスパスペースにて、初心者でも手軽に参加できるホットヨガプログラムを開催している。若者から年配まで、リラックスして楽しみながらのヨガプログラムなので安心して参加が可能。もちろん手ぶらでも大丈夫。館内着を来たままなのでウェアの心配もする必要はなし。室温と湿度が管理されたスパランドホテル内藤のストーンスパスペースを利用するので、ホットヨガスタジオを利用するよりもコストパフォーマンスにも優れている。ストーンスパのレンタルマット代と参加料300円というのも手軽さが嬉しい。心と呼吸を整えて、気持ち良く身体を動かすことで代謝アップが期待できる。ホットヨガの後はスパでさっぱりと汗を流そう。 38